GAFF - Treinamento Funcional - Qualidade e Eficiência
...o melhor em reabilitaçãoe desenvolvimento atlético.
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Kettlebell Brasil Treinamento Esportivo - Instrutor Nível 1
SÃO PAULO
...................................................................................................................................................................... Local: Rua Chiquinha Rodrigues, 89 - CaxinguiInvestimento
R$ 990, (2 x R$ 495,); (3 x R$ 395,) - Cartão de Crédito ou Cheque
PROMOÇÃO à Vista - R$ 895, - Débito ou Depósito Bancário
vagas Limitadas : 20 participantes. Mínimo de 12 participantes
As vagas serão asseguradas mediante confirmação do pagamento.
O pagamento deve ser realizado via depósito bancário (Banco do Brasil; Agência 3441-x; Conta Corrente 13527-5; Kettlebell Brasil Treinamento Esportivo) CNPJ: 08.957.605/0001-87. Sobre as outras formas de pagamento, clique aqui para entrar em contato.
...................................................................................................................................................................... Princípios Fundamentais do Treinamento Funcional
Parte I - Preparação de Movimento & Introdução ao Kettlebell Training
"Movement Prep"
•Auto Liberação Miofascial (Self Myofascial Release)
• Reativação Neuromuscular (Reactive Neuromuscular Training - RNT)
• Flexibilidade Dinânica (Treinamento de Estabilidade e Mobilidade Articular)
Parte II - Fundamenotos do Desenvolvimento Atlético & Kettlebell Training
Desenvolvimento de Força - Pilar Fundamental do Desenvolvimento Atlético
- Bases de Sustentação de pé (Simétrica, Assimétrica & Unilateral) & no chão (Pronada ou Supinada)
- Variações de Exercícios para extremidade Inferior (Dominante de Joelho e Dominante de Quadril)
- Variações de Exercícios para extremidade Superior (Empurrar na horizontal-Vertical e Puxar na Horizontal-Vertical)
- Fundamentos do Kettlebell Training
- Fundamentos do Treinamento com Tubing
- Fundamentos do Treinamento com o Peso Corporal
- Introdução às variações básicas do Kettlebell Swing (Treinamento Balístico)
- Periodização e Programação de Treinamento ...................................................................................................................................................................... - Avaliação Prática e Teórica.
- Todos participantes receberão um Kettlebell (12 kg para mulheres e 16 kg para homens).
- Não haverá reembolso em caso de desistência. O participante terá um crédito para o próximo evento.
- Os aprovados terão seus nomes divulgados no Site da Empresa Kettlebell Brasil Treinamento Esportivo como Instrutores Certificados.
- Em caso de Reprovação, o Participante será chamado para reavaliação no evento seguinte.
- 90% PURA PRÁTICA. VENHAM PRONTOS PARA TREINAR.
- Certificado será valido por 1 ano.
